Nei, det tror jeg ikke jeg har hatt, men sjuk har jeg vært...feber, tett, hoste og litt verking i kroppen. Nyser fortsatt litt, men på langt nær så mye som forrige uke. I dag fungerer jeg bedre, og godt er det, for i dag er det siste innspurt på gruppeoppgaven - og i morgen skal den fremføres. Håper bare formen holder...
Planen videre er å komme meg på trening i slutten av uka, jeg må begynne å bygge meg opp igjen. Er fortsatt ikke helt frisk, men bra nok til at jeg tror jeg skal komme meg på Blindern i dag og i morgen - jeg må, rett og slett. Håper jeg er friskere i slutten av uka så jeg får trent igjen, jeg savner faktisk å røre på meg! :-)
Monday, October 12, 2009
Tuesday, September 29, 2009
Hva skjer'a?
Da har det blitt tirsdag, og det nærmer seg faktisk ei uke siden jeg sist trente. Ikke bra. Aner ikke hva jeg skal si til mitt forsvar. Riktignok er det bare en dag med trening jeg har hoppet over, forrige uke trente jeg to ganger, og det er nok i begynnelsen. Jeg hadde egentlig tenkt å trene i går - men det ble ikke noe av. Har jeg mistet all motivasjon allerede?
Jeg har ikke mistet motivasjonen om et bedre liv, jeg ønsker fortsatt veldig sterkt å forbedre livsstilen min. Dette er nok bare en liten fartshump jeg må over, jeg merker at jeg fortsatt er sterkt fokusert på å trene og bevege kroppen. I går hadde jeg en skikkelig huff-dag, en sånn dag hvor ingenting var okay, alt var huff. Klarte ikke lese heller. Rett og slett bare huff. Heldigvis var det meste av huff'et borte i løpet av kvelden...
Men, jeg tror ikke dette betyr at alt er ødelagt, jeg tror ikke det betyr at all motivasjon er borte. En liten fartsdump ødelegger ikke alt, det er bare en bitteliten tue jeg må over. Jeg studerer jo ukeplanen til treningssenteret og blinker ut hva jeg har lyst til. Jippi, jeg kjenner at jeg har fortsatt lyst til å trene! Nå gjelder det bare å integrere treningen i hverdagen. Det er en utfordring.
I morgen har jeg en deadline i studiene, jeg må ha ferdig en skisse til semesteroppgaven, og i tillegg skal jeg møte gruppa og jobbe med gruppeoppgaven. Jeg synes det kan se ut som om jeg ikke har kommet langt nok enda til å klare både å trene og rekke stramme tidsfrister, men det betyr jo ikke at "alt er ødelagt". Det betyr bare at jeg foreløpig må ta en ting om gangen, det betyr også at jeg har et mål å jobbe mot. :-)
Jeg jobber fortsatt med å klare å finansiere flere timer med personlig trener, det er noe jeg ønsker veldig å få til. Jeg tror faste ukentlige avtaler med PT er det som må til, men foreløpig må jeg prøve å motivere meg selv...
Torsdag er det AfroDance på treningssenteret, det har jeg veldig lyst til å være med på - og da er tidsfristen i studiene over for denne gang. Så gjelder det å opparbeide nok mot til å møte opp på den gruppetreningen. Nok en liten tue jeg må over...
Hvis det er noen som leser dette og har innspill, kommentarer eller heiarop å komme med, er det hjertelig velkomment! Du trenger ikke bruke ditt fulle navn for å kommentere her. Eller du kan kontakte meg på Twitter, se til høyre på siden her. :-)
Korrigering: Jeg har nå endret en tidligere feilinnstilling, så nå skal kommentarfeltet være åpent for alle.
Jeg har ikke mistet motivasjonen om et bedre liv, jeg ønsker fortsatt veldig sterkt å forbedre livsstilen min. Dette er nok bare en liten fartshump jeg må over, jeg merker at jeg fortsatt er sterkt fokusert på å trene og bevege kroppen. I går hadde jeg en skikkelig huff-dag, en sånn dag hvor ingenting var okay, alt var huff. Klarte ikke lese heller. Rett og slett bare huff. Heldigvis var det meste av huff'et borte i løpet av kvelden...
Men, jeg tror ikke dette betyr at alt er ødelagt, jeg tror ikke det betyr at all motivasjon er borte. En liten fartsdump ødelegger ikke alt, det er bare en bitteliten tue jeg må over. Jeg studerer jo ukeplanen til treningssenteret og blinker ut hva jeg har lyst til. Jippi, jeg kjenner at jeg har fortsatt lyst til å trene! Nå gjelder det bare å integrere treningen i hverdagen. Det er en utfordring.
I morgen har jeg en deadline i studiene, jeg må ha ferdig en skisse til semesteroppgaven, og i tillegg skal jeg møte gruppa og jobbe med gruppeoppgaven. Jeg synes det kan se ut som om jeg ikke har kommet langt nok enda til å klare både å trene og rekke stramme tidsfrister, men det betyr jo ikke at "alt er ødelagt". Det betyr bare at jeg foreløpig må ta en ting om gangen, det betyr også at jeg har et mål å jobbe mot. :-)
Jeg jobber fortsatt med å klare å finansiere flere timer med personlig trener, det er noe jeg ønsker veldig å få til. Jeg tror faste ukentlige avtaler med PT er det som må til, men foreløpig må jeg prøve å motivere meg selv...
Torsdag er det AfroDance på treningssenteret, det har jeg veldig lyst til å være med på - og da er tidsfristen i studiene over for denne gang. Så gjelder det å opparbeide nok mot til å møte opp på den gruppetreningen. Nok en liten tue jeg må over...
Hvis det er noen som leser dette og har innspill, kommentarer eller heiarop å komme med, er det hjertelig velkomment! Du trenger ikke bruke ditt fulle navn for å kommentere her. Eller du kan kontakte meg på Twitter, se til høyre på siden her. :-)
Korrigering: Jeg har nå endret en tidligere feilinnstilling, så nå skal kommentarfeltet være åpent for alle.
Thursday, September 24, 2009
Torsdag...
...i dag, og jeg er heldigvis ikke så veldig støl etter treningen i går, bare litt - og det er jo egentlig bra, at man er støl betyr jo at musklene har vært brukt. Tror ikke det blir trening i morgen, det er greit å ikke overdrive i starten - også må jeg få lest en del pensum. I stedet for å dra på treningssenteret skal jeg gå en tur til Carl Berner, og etterpå i vaskeriet, noe som betyr x antall turer opp og ned trappene mellom 4. etasje og kjelleren. Får legge inn et par step-øvelser...håper bare jeg ikke treffer på noen naboer...hehe
Wednesday, September 23, 2009
Alle gode ting er tre... :-)
I dag var tredje gangen på trening. Til helga må jeg tippe Lotto, for jeg vil virkelig gjerne fortsette med personlig trener (PT)! Hun pusher meg til å yte det lille ekstra, noe jeg tviler på at jeg ville klart på egen hånd - iallfall ikke enda. Greit nok, jeg burde klare å motivere meg selv til å fortsette treningen like bra som jeg har begynt, og jammen vil jeg klare det også! Men, jeg tror likevel det ville vært lettere med min egen personlige trener - iallfall noen få uker, til jeg er kommet skikkelig i gang. Så, kjære Norsk Tipping, hør min bønn!!!
Treningen i dag gikk bra. Jeg fikk øvelser for bryst og mage; først på en maskin hvor jeg skulle presse armene fram. Startet med 25 kg, men min PT økte raskt til 30 kg. Tror hun må være gærn! Jeg pushe 30 kg? Joda, det gikk jo bra...men likevel, 30 kg!?! Så skulle jeg prøve skulderpress med manualer. PT mente at hun undervurderte meg med å gi meg to manualer hver på 4 kg...jeg syns den vurderingen var helt grei jeg! Skal jo ikke overdrive heller.... ;-)
Ble dessverre litt svimmel av disse to øvelsene, men jeg har funnet ut hvorfor (antagelig). Jeg mistenker at musklene i skuldrene og øvre del av ryggen er veldig stive (hallo, jeg vet jo at jeg er stiv i skuldrene da...), slik at når jeg gjør øvelser hvor jeg må ta i med overkroppen, så er de stive musklene med på å hemme sirkulasjonen til hodet...dette vil jo bli bedre etter hvert som jeg får løst opp stive muskler, men gruer meg faktisk litt til å fortsette med disse. Men ikke snakk om at jeg gir opp, jeg skal og vil øke bevegeligheten! :-)
Etter dette var det ned på matte for mageøvelser og en øvelse som heter "båten". Det er visstnok en Pilates-øvelse, noe som passer meg fint for jeg vil gjerne trene Pilates etter hvert. Må bare få bygget opp litt mer styrke, kondisjon og bevegelighet først...ellers blir det så utrolig pinlig når jeg ikke klarer å gjøre noen av øvelsene... *flau*
Neste var sit-ups, det har jeg jo vært borti før...hatet det i gymtimene på skola, heldigvis er det godt over 20 år siden den gang, og verden har gått fremover - så også treningsverdnen. Nå skal man visstnok ikke lengre bøye seg helt opp til pannen møter knærne, neida nå holder det å løfte skuldrene litt over gulvet. Puh, da kan til og med jeg overleve med sit-ups! :-)
Men det var ikke den siste mageøvelsen, for helt til slutt skulle jeg gå planken. Ikke bokstavelig da, men...hehe. Liggende på magen, skulle jeg så løfte opp kroppen med bare tærne og underarmene i gulvet. Da tenkte jeg virkelig at nå! Nå har PT virkelig overvurdert meg, dette klarer jeg da aldri! Aner hun virkelig ikke hvor tung denne kroppen min egentlig er?
Hallo, vi snakker tung her, T U N G!
Men, under over alle under; jeg klarte det! JEG KLARTE DET!!!
Nå har jeg trent to ganger denne uka, klarer ikke helt bestemme meg for om jeg skal trene på fredag også. Men da blir det ikke styrketrening, da kommer jeg eventuelt til å trene kondisjon. Gå på tredemøllen, sykle og min favoritt; romaskinen. Stepmaskinen el. ellipsemaskinen (er litt usikker på hva den heter) sliter jeg litt med, jeg syns ikke koordinasjonen mellom armer og bein ble helt riktig der. Samtidig ser jeg jo at det er en fin trening, så jeg har ikke tenkt å gi opp, jeg prøver igjen! Men som sagt, jeg har ikke helt bestemt meg, uansett skal jeg trene igjen på mandag - og da blir det styrketrening, da vil jeg prøve å gå gjennom hele programmet. Torsdag i neste uke vil jeg bli med på AfroDance, det høres så gøy ut og virker som en fin måte å trene kondisjon.
Så, resten av uka (og helga) skal jeg bruke på å skrape sammen penger så jeg får flere timer med personlig trener. Må legge hjernen i bløt, så får jeg forhåpentligvis noen gode idéer...alle gode forslag mottas med takk! :-)
Treningen i dag gikk bra. Jeg fikk øvelser for bryst og mage; først på en maskin hvor jeg skulle presse armene fram. Startet med 25 kg, men min PT økte raskt til 30 kg. Tror hun må være gærn! Jeg pushe 30 kg? Joda, det gikk jo bra...men likevel, 30 kg!?! Så skulle jeg prøve skulderpress med manualer. PT mente at hun undervurderte meg med å gi meg to manualer hver på 4 kg...jeg syns den vurderingen var helt grei jeg! Skal jo ikke overdrive heller.... ;-)
Ble dessverre litt svimmel av disse to øvelsene, men jeg har funnet ut hvorfor (antagelig). Jeg mistenker at musklene i skuldrene og øvre del av ryggen er veldig stive (hallo, jeg vet jo at jeg er stiv i skuldrene da...), slik at når jeg gjør øvelser hvor jeg må ta i med overkroppen, så er de stive musklene med på å hemme sirkulasjonen til hodet...dette vil jo bli bedre etter hvert som jeg får løst opp stive muskler, men gruer meg faktisk litt til å fortsette med disse. Men ikke snakk om at jeg gir opp, jeg skal og vil øke bevegeligheten! :-)
Etter dette var det ned på matte for mageøvelser og en øvelse som heter "båten". Det er visstnok en Pilates-øvelse, noe som passer meg fint for jeg vil gjerne trene Pilates etter hvert. Må bare få bygget opp litt mer styrke, kondisjon og bevegelighet først...ellers blir det så utrolig pinlig når jeg ikke klarer å gjøre noen av øvelsene... *flau*
Neste var sit-ups, det har jeg jo vært borti før...hatet det i gymtimene på skola, heldigvis er det godt over 20 år siden den gang, og verden har gått fremover - så også treningsverdnen. Nå skal man visstnok ikke lengre bøye seg helt opp til pannen møter knærne, neida nå holder det å løfte skuldrene litt over gulvet. Puh, da kan til og med jeg overleve med sit-ups! :-)
Men det var ikke den siste mageøvelsen, for helt til slutt skulle jeg gå planken. Ikke bokstavelig da, men...hehe. Liggende på magen, skulle jeg så løfte opp kroppen med bare tærne og underarmene i gulvet. Da tenkte jeg virkelig at nå! Nå har PT virkelig overvurdert meg, dette klarer jeg da aldri! Aner hun virkelig ikke hvor tung denne kroppen min egentlig er?
Hallo, vi snakker tung her, T U N G!
Men, under over alle under; jeg klarte det! JEG KLARTE DET!!!
Nå har jeg trent to ganger denne uka, klarer ikke helt bestemme meg for om jeg skal trene på fredag også. Men da blir det ikke styrketrening, da kommer jeg eventuelt til å trene kondisjon. Gå på tredemøllen, sykle og min favoritt; romaskinen. Stepmaskinen el. ellipsemaskinen (er litt usikker på hva den heter) sliter jeg litt med, jeg syns ikke koordinasjonen mellom armer og bein ble helt riktig der. Samtidig ser jeg jo at det er en fin trening, så jeg har ikke tenkt å gi opp, jeg prøver igjen! Men som sagt, jeg har ikke helt bestemt meg, uansett skal jeg trene igjen på mandag - og da blir det styrketrening, da vil jeg prøve å gå gjennom hele programmet. Torsdag i neste uke vil jeg bli med på AfroDance, det høres så gøy ut og virker som en fin måte å trene kondisjon.
Så, resten av uka (og helga) skal jeg bruke på å skrape sammen penger så jeg får flere timer med personlig trener. Må legge hjernen i bløt, så får jeg forhåpentligvis noen gode idéer...alle gode forslag mottas med takk! :-)
Tuesday, September 22, 2009
Stiv og støl deluxe!
Huff, denne dagen har jeg mest lyst til å la gå i glemmeboka, jeg er så stiv i enkelte muskler (les: bak på lårene) at det er et slit bare å gå over stuegulvet...måtte avlyse alle avtaler i dag, det verste var foreldremøtet på datterens skole, det første møtet med foreldrene i ungdomsskolen. Der skulle jeg så gjerne vært, det er på det første foreldremøtet man legger grunnlaget for et godt samarbeid i tre år framover. Men, jeg hadde ikke rett og slett ingen mulighet til å gå ned alle trappene fra fjerde etasje og så kreke meg opp på skolen hennes - for ikke å snakke om hvor vondt det gjør når jeg skal sette meg ned på stolen...AU!
Og i morgen er det ny trening....hvordan kommer det til å gå?
Og i morgen er det ny trening....hvordan kommer det til å gå?
Jeg trener fortsatt
Treningen i går gikk litt mindre bra, jeg tror faktisk jeg spiste for lite på formiddagen! Det er ikke akkurat vanlig...hehe
Jeg fikk øvelser for armer og rygg; nedtrekk, sittende roing og markløft (?). Husker jo ikke alle navnene, selv om jeg husker (veldig godt!) hva jeg skulle gjøre...
Etter oppvarmingen på sykkel og romaskin - den behersker jeg faktisk veldig bra, hadde teknikken inne med en gang - det skulle du ikke tro, Anette! ;-) - så skulle jeg prøve meg på apparater. Først nedtrekk. Startet med 25 kg, det gikk tydeligvis veldig greit, for treneren økte raskt til 30 kg. Hjelp! Da fikk jeg virkelig kjenne konsekvensen av å ikke spise helt riktig, jeg hadde nok fått i meg for lite energi i forkant av treningen, for jeg ble litt svimmel av å ta hardt i. Sittende roing og markløft gikk sånn passe bra, jeg sleit meg gjennom resten av treningen, og fikk til et par runder på buso-ballen og en runde med gående utfall til slutt. Slepte meg opp bakkene hjem etterpå, og var ganske redusert resten av ettermiddagen.
I dag er jeg stiv og støl, musklene bak på lårene truer med å knyte seg så fort jeg beveger meg to cm...men ellers er jeg i fin form. Prøver å spise godt (og passe sunt), vil bygge opp lagrene før jeg skal på trening allerede i morgen igjen. Det kan se ut som jeg får til tre treningsøkter denne uken! Skulle bare ønske jeg hadde råd til å ha enda flere timer med personlig trener, det er virkelig en stor hjelp. Og så er hun bare såå skjønn, skryter veldig av meg, og pusher meg til enda litt mer innsats. :)
Jeg fikk øvelser for armer og rygg; nedtrekk, sittende roing og markløft (?). Husker jo ikke alle navnene, selv om jeg husker (veldig godt!) hva jeg skulle gjøre...
Etter oppvarmingen på sykkel og romaskin - den behersker jeg faktisk veldig bra, hadde teknikken inne med en gang - det skulle du ikke tro, Anette! ;-) - så skulle jeg prøve meg på apparater. Først nedtrekk. Startet med 25 kg, det gikk tydeligvis veldig greit, for treneren økte raskt til 30 kg. Hjelp! Da fikk jeg virkelig kjenne konsekvensen av å ikke spise helt riktig, jeg hadde nok fått i meg for lite energi i forkant av treningen, for jeg ble litt svimmel av å ta hardt i. Sittende roing og markløft gikk sånn passe bra, jeg sleit meg gjennom resten av treningen, og fikk til et par runder på buso-ballen og en runde med gående utfall til slutt. Slepte meg opp bakkene hjem etterpå, og var ganske redusert resten av ettermiddagen.
I dag er jeg stiv og støl, musklene bak på lårene truer med å knyte seg så fort jeg beveger meg to cm...men ellers er jeg i fin form. Prøver å spise godt (og passe sunt), vil bygge opp lagrene før jeg skal på trening allerede i morgen igjen. Det kan se ut som jeg får til tre treningsøkter denne uken! Skulle bare ønske jeg hadde råd til å ha enda flere timer med personlig trener, det er virkelig en stor hjelp. Og så er hun bare såå skjønn, skryter veldig av meg, og pusher meg til enda litt mer innsats. :)
Jeg trener!
Ja, så er jeg i gang med trening - hvis man kan kalle det å være i gang etter to ganger på treningsstudioet...? Joda, jeg gjør det. :-)
Som jeg skrev forrige gang så ønsker jeg å komme i form. Mitt fokus er ikke på slanking, det er et fy-ord her hjemme. Jeg vil bli sprek! Iallfall sprekere...jeg kommer aldri til å løpe maraton, rett og slett fordi det står for meg som noe av det kjedeligste man kan gjøre. Grete Waitz-løpet derimot kanskje? Uansett, mitt mål er å bli sprek nok til å gå opp trappene hjem uten å være helt ødelagt når jeg er oppe i fjerde etasje, kanskje til og med klare å løpe opp en gang i blant.
Første treningsøkten gikk veldig bra, det var faktisk gøy! Sikkert fordi den personlige treneren (som alle får to økter med når man melder seg inn) var veldig flink til å motivere. Siden jeg selv har lest litt om motivasjon, og sannsynligvis blir å skrive bacheloroppgave om emnet til våren, gjennomskuer jeg jo teknikkene, men samtidig er det gøy å se de utført i praksis. Og jeg lar meg villig motivere! :-)
Første gang fikk jeg et par øvelser som trener hele kroppen, men mest beina; knebøy på bosu-ball og gående utfall. Jeg var skeptisk til begge øvelsene fordi jeg mener jeg har dårlig balanse, men ifølge treneren er balansen min ganske så bra. Jeg må bare bli flinkere til å stole på meg selv og kroppen min! Jeg ville bare fortsette treningen da tiden var ute, men ble anbefalt å ikke trene mer den dagen...motivert ja! ;-)
Så da brukte jeg heller litt tid i "spa-avdelingen", jeg tok noen minutter med sol, prøvde tre forskjellige badstuer og kuldekulpen. Fy, det var kaldt! Men effektivt for blodsirkulasjonen.
Allerede da jeg kom hjem etter treningen var jeg full av energi, det er en ganske uvant tilstand for meg...og dagene etterpå var det likedan. Dagen etter første treningen merket jeg lite stølhet tidlig på dagen, men utpå ettermiddagen kom det snikende...og lørdagen sleit jeg også, men søndag var det verste over. Dessuten har jeg vært ganske påpasselig med hva jeg spiser, prøver å spise så riktig som mulig - selv om det ble litt utskeielser i helgen...
Mitt hovedfokus er jo ikke på at jeg skal slanke meg, så jeg kommer aldri til å telle kalorier! Men, jeg merker at kroppen har godt av å spise riktig, så om bi-effekten blir at jeg går ned en størrelse eller to så er jo det velkomment! :-)
Som jeg skrev forrige gang så ønsker jeg å komme i form. Mitt fokus er ikke på slanking, det er et fy-ord her hjemme. Jeg vil bli sprek! Iallfall sprekere...jeg kommer aldri til å løpe maraton, rett og slett fordi det står for meg som noe av det kjedeligste man kan gjøre. Grete Waitz-løpet derimot kanskje? Uansett, mitt mål er å bli sprek nok til å gå opp trappene hjem uten å være helt ødelagt når jeg er oppe i fjerde etasje, kanskje til og med klare å løpe opp en gang i blant.
Første treningsøkten gikk veldig bra, det var faktisk gøy! Sikkert fordi den personlige treneren (som alle får to økter med når man melder seg inn) var veldig flink til å motivere. Siden jeg selv har lest litt om motivasjon, og sannsynligvis blir å skrive bacheloroppgave om emnet til våren, gjennomskuer jeg jo teknikkene, men samtidig er det gøy å se de utført i praksis. Og jeg lar meg villig motivere! :-)
Første gang fikk jeg et par øvelser som trener hele kroppen, men mest beina; knebøy på bosu-ball og gående utfall. Jeg var skeptisk til begge øvelsene fordi jeg mener jeg har dårlig balanse, men ifølge treneren er balansen min ganske så bra. Jeg må bare bli flinkere til å stole på meg selv og kroppen min! Jeg ville bare fortsette treningen da tiden var ute, men ble anbefalt å ikke trene mer den dagen...motivert ja! ;-)
Så da brukte jeg heller litt tid i "spa-avdelingen", jeg tok noen minutter med sol, prøvde tre forskjellige badstuer og kuldekulpen. Fy, det var kaldt! Men effektivt for blodsirkulasjonen.
Allerede da jeg kom hjem etter treningen var jeg full av energi, det er en ganske uvant tilstand for meg...og dagene etterpå var det likedan. Dagen etter første treningen merket jeg lite stølhet tidlig på dagen, men utpå ettermiddagen kom det snikende...og lørdagen sleit jeg også, men søndag var det verste over. Dessuten har jeg vært ganske påpasselig med hva jeg spiser, prøver å spise så riktig som mulig - selv om det ble litt utskeielser i helgen...
Mitt hovedfokus er jo ikke på at jeg skal slanke meg, så jeg kommer aldri til å telle kalorier! Men, jeg merker at kroppen har godt av å spise riktig, så om bi-effekten blir at jeg går ned en størrelse eller to så er jo det velkomment! :-)
Thursday, September 17, 2009
Skummelt!
17. september 2009
I dag bryter jeg en barriere; jeg har blitt medlem av mitt lokale treningssenter og skal på min første trening i formiddag. Hjelp! Jeg både gleder og gruer meg....
Jeg har endelig fått bygget opp nok motivasjon til å komme meg i form. Jeg har jo selvsagt visst lenge at noe måtte gjøres, men i min enfoldighet har jeg tenkt at dette skal jeg klare selv, jeg bor jo tross alt i 4. etasje uten heis og har ikke bil, det medfører jo at jeg går en del (men slett ikke nok). Jeg har tenkt at jeg skal begynne å gå turer, f.eks. rundt Sognsvann...har jeg gjort noe slikt da? Neida, dørstokkmila har vært tøff å krysse...
Så, derfor har jeg nå blitt medlem av et treningssenter og skal i dag ha min første time med personlig trener. Det er skummelt! Det var skummelt nok å bare gå innom der for to dager siden, spørre om priser og sånt, men de var veldig hyggelige og positive og ikke det minste nedlatende eller snåle fordi det nå kom en "tjukkas" innom. Men pussig nok så gleder jeg meg litt også... :-)
Okay, det ovenstående ble skrevet for fem dager siden, før min første treningstime. Dessverre ble innlegget ikke publisert da - så det gjør jeg nå... :-)
Mer kommer...
I dag bryter jeg en barriere; jeg har blitt medlem av mitt lokale treningssenter og skal på min første trening i formiddag. Hjelp! Jeg både gleder og gruer meg....
Jeg har endelig fått bygget opp nok motivasjon til å komme meg i form. Jeg har jo selvsagt visst lenge at noe måtte gjøres, men i min enfoldighet har jeg tenkt at dette skal jeg klare selv, jeg bor jo tross alt i 4. etasje uten heis og har ikke bil, det medfører jo at jeg går en del (men slett ikke nok). Jeg har tenkt at jeg skal begynne å gå turer, f.eks. rundt Sognsvann...har jeg gjort noe slikt da? Neida, dørstokkmila har vært tøff å krysse...
Så, derfor har jeg nå blitt medlem av et treningssenter og skal i dag ha min første time med personlig trener. Det er skummelt! Det var skummelt nok å bare gå innom der for to dager siden, spørre om priser og sånt, men de var veldig hyggelige og positive og ikke det minste nedlatende eller snåle fordi det nå kom en "tjukkas" innom. Men pussig nok så gleder jeg meg litt også... :-)
Okay, det ovenstående ble skrevet for fem dager siden, før min første treningstime. Dessverre ble innlegget ikke publisert da - så det gjør jeg nå... :-)
Mer kommer...
Friday, September 11, 2009
Kjøp og salg av barn? Eller homofob propaganda?
Ifølge Stiftelsen Ja til mor, far og barn skal vi nå stemme på enten Krf eller Frp. De er de eneste partiene som ikke blir hengt ut og anklaget for kjøp og salg av barn i en helsides annonse på side 6 i dagens utgave av Morgenbladet. Slike mennesker bør beskyttes mot seg selv heller enn å få kjøpt en hel sides annonseplass. Og så i Morgenbladet da! Jeg trodde i min villfarelse at denne avisen var litt mer selektiv angående salg av annonseplass, der tok jeg definitivt feil.
Greit nok at vi har ytringsfrihet i dette landet, men hadde jeg vært sjef i en så stor avis ville jeg nektet denne stiftelsen annonseplass. Denne stiftelsen støtter Nina Karin Monsen, diskriminerer homofile og farer med usannheter (eller tolker sannheten og framstiller den i et vilt fremmed lys), at noe slikt får lov til å stå over en hel side i Morgenbladet er komplett uforståelig for meg.
Dessverre har jeg ikke utstyr til å scanne inn annonsen og vise den her, men ved å gå inn på denne nettsiden: http://www.morfarbarn.no vil dere se hvorfor jeg reagerer. Her kan dere også se annonsen, den ligger på forsiden som pdf-fil (jeg har noe kluss med adobe på min pc, derfor får jeg ikke opp annonsen og lagt den ut her).
Jeg skjønner at aviser må selge annonseplass, og at det er pengene som rår. Ja, jeg skjønner faktisk det. Men likevel, i gode gamle Morgenbladet trodde jeg de var litt mer kritiske og selektive. Jaja, det viser bare at jeg kan ta feil. For det gjør jeg titt og ofte uten at det er verken sjokkerende eller revolusjonerende. Men i dag ble jeg faktisk overrasket - og det skjer ikke altfor ofte.
Greit nok at vi har ytringsfrihet i dette landet, men hadde jeg vært sjef i en så stor avis ville jeg nektet denne stiftelsen annonseplass. Denne stiftelsen støtter Nina Karin Monsen, diskriminerer homofile og farer med usannheter (eller tolker sannheten og framstiller den i et vilt fremmed lys), at noe slikt får lov til å stå over en hel side i Morgenbladet er komplett uforståelig for meg.
Dessverre har jeg ikke utstyr til å scanne inn annonsen og vise den her, men ved å gå inn på denne nettsiden: http://www.morfarbarn.no vil dere se hvorfor jeg reagerer. Her kan dere også se annonsen, den ligger på forsiden som pdf-fil (jeg har noe kluss med adobe på min pc, derfor får jeg ikke opp annonsen og lagt den ut her).
Jeg skjønner at aviser må selge annonseplass, og at det er pengene som rår. Ja, jeg skjønner faktisk det. Men likevel, i gode gamle Morgenbladet trodde jeg de var litt mer kritiske og selektive. Jaja, det viser bare at jeg kan ta feil. For det gjør jeg titt og ofte uten at det er verken sjokkerende eller revolusjonerende. Men i dag ble jeg faktisk overrasket - og det skjer ikke altfor ofte.
Sunday, May 24, 2009
Typisk norsk?
Hva er typisk norsk? Og hvem skal få definere dette?
Vår landsmoder, Gro, sa en gang at det er typisk norsk å være god. Hadja Tadik twitret under Aps landsmøte at det er typisk norsk å være glad i Gro.
Bassisten i Nazareth, Dave Agnew, mener det er typisk norsk å skalle ned andre i fylla. Helgefylla må da være typisk norsk?
http://www.vg.no/nyheter/innenriks/artikkel.php?artid=547773
Det har tidvis vært forsøk på å innføre mere kontinentale drikkevaner her hjemme på bjerget, muligens i håp om å få bukt med denne rølpingen i helgene. Dessverre ser det ikke ut til å ha hjulpet. Den typiske nordmann har visst bare føyd kontinentale vaner til den typiske norske helgefylla, slik at det nå ser ut som han drikker mer enn noen gang.
Er det typisk norsk å gå med nisselue? Er det typisk norsk å gå barneskirenn - eller er det bare Petter Northug som gjør det? Det sies at alle nordmenn er født med ski på beina. Stemmer dette? Da må jeg være unntaket som bekrefter regelen, for mine bein er ikke skapt for skigåing. Mine bein må være skapt av Walt Disney (se for deg Bambi på isen...i bevegelsene, ikke utseendet...).
Er det typisk norsk å stemme FrP? Ifølge denne testen er jeg rake motsetningen av en typisk Frp-velger - ikke for at jeg noen gang har vært redd for å ligne en slik...men moro, lell:
http://www.dagbladet.no/2009/05/22/nyheter/stortingsvalget_2009/politikk/innenriks/frp/6324174/
Er det typisk norsk å klage? Bor man i sentrumsnære østlandsstrøk, klager man på distriktene. Bor man i grisgrendte strøk nordpå, klager man både over "søringan" og "storbyan". Kjente utsagn under Dagsrevyen på småsteder nordpå, er:
Er dette typisk norsk? Og har vi da definert oss selv - uansett om vi liker det eller ikke? Vet ikke om jeg har så lyst til å være norsk lengre...
Vår landsmoder, Gro, sa en gang at det er typisk norsk å være god. Hadja Tadik twitret under Aps landsmøte at det er typisk norsk å være glad i Gro.
Bassisten i Nazareth, Dave Agnew, mener det er typisk norsk å skalle ned andre i fylla. Helgefylla må da være typisk norsk?
http://www.vg.no/nyheter/innenriks/artikkel.php?artid=547773
Det har tidvis vært forsøk på å innføre mere kontinentale drikkevaner her hjemme på bjerget, muligens i håp om å få bukt med denne rølpingen i helgene. Dessverre ser det ikke ut til å ha hjulpet. Den typiske nordmann har visst bare føyd kontinentale vaner til den typiske norske helgefylla, slik at det nå ser ut som han drikker mer enn noen gang.
Er det typisk norsk å gå med nisselue? Er det typisk norsk å gå barneskirenn - eller er det bare Petter Northug som gjør det? Det sies at alle nordmenn er født med ski på beina. Stemmer dette? Da må jeg være unntaket som bekrefter regelen, for mine bein er ikke skapt for skigåing. Mine bein må være skapt av Walt Disney (se for deg Bambi på isen...i bevegelsene, ikke utseendet...).
Er det typisk norsk å stemme FrP? Ifølge denne testen er jeg rake motsetningen av en typisk Frp-velger - ikke for at jeg noen gang har vært redd for å ligne en slik...men moro, lell:
http://www.dagbladet.no/2009/05/22/nyheter/stortingsvalget_2009/politikk/innenriks/frp/6324174/
Er det typisk norsk å klage? Bor man i sentrumsnære østlandsstrøk, klager man på distriktene. Bor man i grisgrendte strøk nordpå, klager man både over "søringan" og "storbyan". Kjente utsagn under Dagsrevyen på småsteder nordpå, er:
- "Huff, dæ e no bærre gærnskap nere i Oslo. Eg kainn'kje fatt og begrip at nån ork å bo der nere. Nei, då har vi dæ no mykkje likar her."
- "Keffør e dæ bærre nyheita ifrå deinn dær hovedstaden. Trur de ikkje at det bor folk ruinnt omkreng i ræsten av landet?"
- "Ska no veian der nere få einno meiræ pængæ! De som kjøre ruinnt på autostrada aille mainn!"
Er dette typisk norsk? Og har vi da definert oss selv - uansett om vi liker det eller ikke? Vet ikke om jeg har så lyst til å være norsk lengre...
Thursday, May 14, 2009
En liten oppdatering...
Nå skinner sola fra (nesten) skyfri himmel, temperaturen er ca. 7 grader, og det er så godt som vindstille. Flittige menn i borettslaget har allerede fjernet de største grenene som falt ned for et par timer siden. Tenk, på mandag var vi samlet en hel masse folk ute som gjorde det fint og flott til 17. mai, nå ser det ut som rivene må fram igjen...Enda et bilde fra utenfor blokka mi:
Skal ikke mase mer om været (for i dag iallfall), avslutter med en rapport fra "værmeldingen for Oslo": I dag blir det mye vær. Definitivt.
Mye vær
Det var virkelig varierende vårvær i Oslo i dag. Temperaturen sank fra 14 til 4,5 i løpet av en times tid, og plutselig blåste det kraftig. Ingen store konsekvenser her på Sinsen, bare noen grener som falt fra trærne. Ellers i Oslo-området var kastevindene noe mer farefulle. I Sandvika ble en elev sendt til sykehuset etter å ha fått et tre over seg, og i Pilestredet falt et stort eiketre over en bil. Flere trær har også ramlet ned andre steder i Oslo.
http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/ostlandssendingen/1.6609064
Nå har både vinden og regnet roet seg, og solen truer med å titte fram bak skyene. Jammen godt det ikke er noen som styrer været...
Bildet er tatt 11:26, torsdag 14.5.
http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/ostlandssendingen/1.6609064
Nå har både vinden og regnet roet seg, og solen truer med å titte fram bak skyene. Jammen godt det ikke er noen som styrer været...
Thursday, April 16, 2009
Writer's block
Sorry folks, I've got writer's block. Totally blocked. Luckily, I still have many thoughts running through my head. But, when I try to catch them and write them down, they disappear before they can be formed into anything that makes any kind of sense. Hopefully, this will end soon.
While I'm running after my thoughts and trying to catch them, here are some pictures to show that it's spring in Oslo:
Monday, March 30, 2009
After Earth Hour - what now?
Okay, so now many of you turned off your lights on Saturday. It made us feel like we participated in something big, as this was a global event. Well, I don't know about you, but both my teenage daughter and I felt this way. It's so amazing to watch pictures of official buildings all around the world going black, but watching all the lights coming from my many neighbours, made me a bit disappointed.
So, after Earth Hour, what now? Do these actions have an effect? And if they do, what is the effect? We haven't saved the environment yet, and certainly not by turning off a few lights for an hour. So what was Earth Hour good for? I've read somewhere that some scientists claim this event was totally meaningless, that the climate crisis will not be solved by only turning off the lights for one hour. Some people even claim that we release more Co2 by lighting candles than we do with the electric lights. I've also heard people say that they never participate in events like this, because they don't like others telling them what to do. Well, all of this is a little beside the point, isn't it? I thought that the point with Earth Hour was to make more people a little more aware of the environment and the climate, not to solve this crisis right away.
Well, I know I'm getting better at turning off unnecessary light at home. Most of the time I have no choice, as my daughter keeps reminding me to do so. And we had a very nice time together last Saturday, playing board games in the candle light. Perhaps we should have an Earth Hour every Saturday?
So, after Earth Hour, what now? Do these actions have an effect? And if they do, what is the effect? We haven't saved the environment yet, and certainly not by turning off a few lights for an hour. So what was Earth Hour good for? I've read somewhere that some scientists claim this event was totally meaningless, that the climate crisis will not be solved by only turning off the lights for one hour. Some people even claim that we release more Co2 by lighting candles than we do with the electric lights. I've also heard people say that they never participate in events like this, because they don't like others telling them what to do. Well, all of this is a little beside the point, isn't it? I thought that the point with Earth Hour was to make more people a little more aware of the environment and the climate, not to solve this crisis right away.
Well, I know I'm getting better at turning off unnecessary light at home. Most of the time I have no choice, as my daughter keeps reminding me to do so. And we had a very nice time together last Saturday, playing board games in the candle light. Perhaps we should have an Earth Hour every Saturday?
Friday, March 27, 2009
Let it snow, let it snow ...
(Picture taken in february)It's snowing! Just as I was getting used to the idea of spring, it's again falling a lot of that white stuff outside. And, of course, when it snows, the traffic jams up...one should think that in this country the drivers know how to master a snowy road - but no. Actually, I'm quite pleased I don't even own a car! I don't have to worry about parking and other reckless drivers. I don't need to remove snow and ice from the car early in the morning when it's freezing outside... Today with all the traffic jams, walking is the best way to get around - and there's always the subway when I'm going a bit further away.
Deep down I know this is just winters way of saying goodbye. In a few days, most of this snow is gone again - and this time probably for good. Then we may enjoy spring again, and look forward to a season of warmer days and nights, leaving scarfs and mittens at home.
Thursday, March 26, 2009
A bad day
I'm having a bad day today. My body is aching, and I'm not feeling so good. Feels like I'm coming down with a bad cold. And it's only about a month since the last cold, and that time I was ill for a week. I don't have time for this now, I'm already falling behind on my studying. I find it very hard today to keep my optimism...ah well, I will stay on the sofa today and try to find some hope that I will feel better soon.
Wednesday, March 25, 2009
Mama got some brand new shoes!
Check out these shoes I bought today!
I've been looking at them for quite some time now, so I'm very pleased. They're so comfortable, my feet loves their new shoes already! Usually it takes a few days to break in new shoes, but not with these ones! I've been wearing them at home for a couple of hours this afternoon, and they already feels like heaven on my feet.
They come in many different colors, as can be seen here:
http://www.elnaturalista.com/index.php/en/collection/collectionSS09/yggdrasil?force=5813
Other shoes can be found here:
http://www.elnaturalista.com/index.php/en
These are the shoes I want for the summer:
http://www.elnaturalista.com/index.php/en/collection/collectionSS09/rana-tharu?force=6332
Aaah...dreaming of summer...
Tuesday, March 24, 2009
My new blog
I've been thinking about blogging for quite some time now, but I've been wanting to prioritize my studies. I haven't had the conscience to spend time blogging instead of studying. But now I've decided that a few minutes a day won't take too much time away from the books, don't you agree? Perhaps I'm kidding myself, but that will be my problem.
I need a place to express my thoughts about life and the world around me/us, so; here I am. Blogging. Me blogging.
I want to write mostly in English, because I believe that all of us are only small parts of a bigger world. Sometimes though, I may have to write in Norwegian, if my English should fail me.
So, who am I?
I'm in my late thirties, single mom to a beautiful and gorgeous girl in her early teens. I'm currently a student; working on my bachelor degree in Educational science. Final exams are in June, so I will start looking for work soon. I've been through my fair share of ups and downs in my life, I am now working for a better life.
Most importantly: I'm optimistic until proven wrong.
I believe in the power of human kind.
I believe that what comes around, goes around.
I believe very strongly that everything will be alright.
I'm interested in politics, self theories, motivation, human rights, the environment, the world around us, good music, good books, good movies, travelling and good food.
I will write about the things that interests me, about everything and anything that should fall into my head.
I need a place to express my thoughts about life and the world around me/us, so; here I am. Blogging. Me blogging.
I want to write mostly in English, because I believe that all of us are only small parts of a bigger world. Sometimes though, I may have to write in Norwegian, if my English should fail me.
So, who am I?
I'm in my late thirties, single mom to a beautiful and gorgeous girl in her early teens. I'm currently a student; working on my bachelor degree in Educational science. Final exams are in June, so I will start looking for work soon. I've been through my fair share of ups and downs in my life, I am now working for a better life.
Most importantly: I'm optimistic until proven wrong.
I believe in the power of human kind.
I believe that what comes around, goes around.
I believe very strongly that everything will be alright.
I'm interested in politics, self theories, motivation, human rights, the environment, the world around us, good music, good books, good movies, travelling and good food.
I will write about the things that interests me, about everything and anything that should fall into my head.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Posts
